2020-10-06

今日の人間心理

おまじないや縁起かつぎはどこまで効く！？

面接など人の前に立つ直前に「人」という字を書いて飲み込んだり、試験の前に「必ず勝つ」という言葉をもじったお菓子を食べてみたり、、、、、。

書くだけでモテる!?モテる人の手相とは真似して書いてモテ人生を手に ...

人は人生の中で大切な出来事を成功させたいとき、迷信や縁起ものに運命をゆだねることがあります。

人によっては幸運のお守りを身に着けて、運気をアップさせようとする人もいることでしょう。

こうしたラッキーアイテムや縁起ものの力は、実は迷信ではなく本当に人を幸運にさせたり、成功に導いたりする効果があることが、心理実験で確かめられているらしいです。

実験を行ったのは、ドイツ大学研究チーム。

まず、実験の参加者全員にやってもらったのは、パターゴルフ。

その際、半数の人には「あなたに打つボールはラッキーボールです」と知らせました。すると、参加者は10球のうち平均6.75回をカップインさせました。

残りの人達は何も告げられずにプレーしましたが、カップインしたのは10球中4.75回でした。

つまり、ラッキーボールと知らされただけで、20％もカップインの確率が上がったのです。

また、「神経衰弱」と似た記憶力をためすトランプの実験では、ラッキーアイテムを持っている人のほうが、持ってない人より30％も記憶力がよかったという結果が出たといいます。

研究チームは、ラッキーアイテムは身につける人の緊張感をやわらげる効果があり、そのため平常心で事に当たれることが成功率アップにつながったと結論づけた。

と、いうことです。

迷信でも、信じることが良い結果をもたらしてくれるのかもしれないですね！

高校生は今、進路活動をしている時期でしょう。私の友達にはすでに専門学校や大学から合格をもらっている人もいます。

面接や試験の日に、お守りを持っていくでも、手に「人」ってかいて飲み込んでみたりでも、やってみると少しでも緊張がやわらいで、本来の自分の持っている力が出せるかもしれませんね😁

2020-10-04

正義って一体何なんだろう。

僕は小学1年から高校3年まで野球をしていました。

厳密には最後の夏の大会前の６月までやっていました。

なんで最後の大会を目の前にして辞めたの？

って思う人が多いでしょう。

僕は、野球が大好きです。本気で甲子園を目指していました。

出身は沖縄のある離島です。

離島から甲子園は難しいと思い、親元を離れて、本島の甲子園にも出場経験のある高校に進学することにしました。

僕は入学してから毎日素振り最低300はやる。と決め、部活終わりにバットを振り続けました。その成果は早くも現れて、1年の秋には４番を打たせてもらえるようになりました。その後も何回かスランプだったり怪我があったりしたけど、順調にチームの中心選手になっていきました。

そんな中、私は2年の1月に腰を怪我して春はスタンドで応援になりました。1年の時から試合に出続けてきた僕にとっては、怪我したとわいえ、スタンドで応援することは初めてでとても悔しかったです。この悔しさを夏にぶつけてやろう。そう思ってリハビリを頑張って4月には練習に参加できるまでに回復しました。

やっと野球ができる。

そう思っていたときに、新型コロナウイルスによって学校が休校になり

5月20日、夏の高校野球選手権大会の中止が発表されました。

それでも県独自の大会は開催されるということで、それに3年間の全てをぶつけよう。

そう決めました。

そんなある日、僕は野球部の友達の家に用があったので行くと、3年生の野球部数名が飲酒をしていました。僕はショックでした。甲子園がなくなった途端、やる気がなくなったのか飲酒に喫煙、深夜徘徊。その中にはキャプテンもいたし、ほとんどがレギュラーメンバー。

僕たちの一つ上の先輩たちがそうでした。

先輩たちは現役中に飲酒、喫煙をしていました。それにも呆れていたのですが、自分たちの代でしっかりやればいいと思っていたし、みんなも、先輩のようにはならないと言って新チームをスタートさせたので、信じていました。

そんなことがあっての、この件だったので、僕のやる気は一気に無くなりました。

それでもこのことは、先生たちは知らないし、僕が黙っておけば何もないことだったのですが僕のモチベーションは下がりきっていて、部活に行くのも嫌になり休みが多くなりました。

一人でずっと考えて、悩んでいるとどんどん体調が悪くなり部活だけでなく学校も休みがちになり、それを顧問の先生が心配してくれたのか、話をしようと持ちかけてくれました。

そこで僕は、先生に全てを話しました。

話した、というより、話さないといけないという雰囲気でした。なんの理由もなしにこれ以上、部活を休むわけにもいかないと思っていましたし。

そして、みんなにもこのことが知れ渡り、僕は飲酒をちくったやつ。になり、部活に戻れるはずもなく野球部を引退？しました。これは辞めたと言うべきかな。

僕は野球が好きだったから、こんなことをしてほしくなかったし、引退するまで真剣に野球に向き合いたかった。僕の好きな野球を汚された気持ちでいっぱいだった。

結局、親に何の恩返しもできないまま野球を辞めた。

野球は辞めても学校はしっかり行こうと思っていたので毎日休まず通った。

もちろん、野球部からは白い目で見られたし、陰で色々言われていることもわかってた。

ばぜか野球部以外からの目も冷たく見えた。

それでも僕のことを理解してくれる友達がいて、その人たちのおかげで休まずに１学期を終えた。

悪いことした人たちが最後まで野球を続けられて、そうじゃない人が退くことになる。

正義ってなんなんだろう。こんな性格が悪いのか？

見てみぬふりしたらよかったじゃん。そう思う人もいるかもね。

わかってる。それができたらこんなことにはならなかったし。

でも、僕にはできなかった。

頑張ろうとして前を向いている人の邪魔をするのはやめてほしい。

別に悲劇のヒロインを気取っているわけではありません。事実を述べいているだけです。

今は二学期の半ば。

時間が解決してくれる。という言葉があるように、何人かの野球部とは元通りになりつつあります。まだ嫌っている人はいるだろうけどね。

2020-10-02

2ヶ月で12キロ痩せた私のダイエット方法

6月に野球を引退してから、8月に体重を測ったら77キロから65キロまで落ちていました！

今日はそんな短期間（？）で12キロ痩せた私のダイエット方法を紹介。

手っ取り早くすぐに痩せたい！ズボラ女子さんのダイエット | エステ ...

ダイエットといえば、食事制限から始める人がほとんどなのでは？

間違っているとは言えませんが、急に食べる量を減らすような食事制限はかなりの確率でリバウンドするし、途中でダイエットをやめてしまうのがほとんどだと思います。

食事制限は徐々に

食事制限は徐々に行うべだと思う理由は、体がその食べる量に慣れるまでが、いきなり減らした時よりも早いからです。

10食べていた時から5にするより、8にした方が気持ち的に楽だしお腹はまんぷくにはなりませんが、ある程度は満たされますよね？そんな感じで徐々に減らしていけば8に慣れて7にそして6に、、、、

そうしているうちに気がつけば5が普通になっているはずです。

考えるだけでも、こっちの食事制限の方ならいけそうだと思いませんか？

”ダイエットだから運動も欠かせない”

なんてことはありません。

人間は普段歩いている時にかく汗で十分だと言われています。なので、ダイエットは夏に行うのがベストといえるでしょう。何時間もランニングやウォーキングをしなくても済みますからね。ですが、個人的には15分程度でいいのでランニングかウォーキングをした方がいいのでは？と思います。理由はー、自己満です。運動してる〜的な笑

こんな生活を2ヶ月ちょっとして、私は12キロも痩せました！

ちなみに私がどんな食生活を送っていたのかというと

・朝　食べない（私は朝食べなくても平気な人なんです。なので真似はしないでね）

・昼　学校の購買部でいつも通りに弁当を買う。＊カレー　菓子パン　飲み物

・夜　豆腐と納豆だけの日が多かったです。

ちなみに現役のときは、お米３合は普通でした。（夜だけで）

↑こんなに食べていた私ができたダイエット方法なので実践してみてはいかがですか？